Home › Therapievormen › Familieopstellingen
Familieopstellingen
Ervaringsgerichte methode die patronen in het familiesysteem zichtbaar maakt.
Onvoldoende bewijsWat is het?
Bij familieopstellingen (systemisch werk, o.a. volgens Bert Hellinger) worden in een groep met behulp van representanten de onderlinge verhoudingen in een familie- of organisatiesysteem uitgebeeld, om verborgen dynamieken en patronen zichtbaar te maken.
Wat gebeurt er in een sessie?
Je zet jouw thema neer met representanten die familieleden of elementen "opstellen"; de begeleider onderzoekt de dynamiek en zoekt naar een meer ontspannen ordening.
Wat zegt het onderzoek?
Er is nauwelijks methodologisch sterk onderzoek. Een systematische review (2021) vond bij 9 van 12 studies verbetering, maar de kwaliteit was laag; een recentere meta-analyse (2026) concludeert dat het bewijs onvoldoende is om effectiviteit vast te stellen. Een klein deel van de deelnemers (5–8%) rapporteerde lichte tot matige negatieve effecten. Beschouw het als ervaringsgericht en aanvullend, niet als vervanging voor een bewezen behandeling.
Onvoldoende bewijs
Waarvoor wordt het gebruikt?
- Vastlopende familiepatronen
- Rouw en verlies
- Vragen over je plek in het systeem
- Relationele thema’s
Wanneer voorzichtigheid?
- Acute psychiatrische klachten
- Trauma zonder stabilisatie en waarborgen
- Als vervanging voor bewezen medische of GGZ-zorg
Past vooral bij deze klachten
Op basis van de algemene vergelijking scoort deze therapievorm het hoogst bij:
Bronnen & onderzoek
De onderbouwing hierboven is gebaseerd op peer-reviewed onderzoek. Bekijk de bronnen zelf: