Home › Klachten › Trauma-gerelateerde klachten

Therapievormen bij Trauma-gerelateerde klachten

Naklachten van een schokkende of onveilige ervaring. Hieronder zie je welke behandelroutes waarschijnlijk aansluiten, met een korte onderbouwing en aandachtspunten.

Veiligheid gaat voor. Bij herbelevingen, nachtmerries of dissociatie is professionele beoordeling belangrijk.
1

EMDR

Waarom: Eerstekeus bij trauma en PTSS; gericht en vaak kortdurend.

Let op: Vereist voldoende stabiliteit vooraf.

Sterke match
93/100
2

Cognitieve gedragstherapie (CGT)

Waarom: Traumagerichte CGT is goed onderbouwd.

Let op: Kan intensief zijn door het opnieuw bespreken.

Sterke match
82/100
3

Psychotherapie (breed)

Waarom: Passend bij complex of langdurig trauma.

Let op: Langer traject.

Redelijke match
75/100
4

Lichaamsgerichte therapie

Waarom: Waardevol als praten vastloopt (Somatic Experiencing).

Let op: Onderzoeksbasis nog beperkt.

Redelijke match
70/100
5

Schematherapie

Waarom: Sterk bij trauma dat verweven is met patronen en persoonlijkheid.

Let op: Langdurig.

Redelijke match
68/100
6

ACT (Acceptance & Commitment Therapy)

Waarom: Helpt leven met wat er gebeurd is en weer richting kiezen.

Let op: Niet primair traumaverwerkend.

Mogelijk passend
60/100
7

Hypnotherapie

Waarom: Soms ondersteunend, maar voorzichtigheid geboden.

Let op: Risico bij onvoldoende getrainde behandelaar.

Mogelijk passend
58/100
8

HIN-hypnotherapie

Waarom: Kan ondersteunend zijn; werk met een ervaren behandelaar.

Let op: Bij trauma is EMDR of traumagerichte CGT vaak eerste keus.

Mogelijk passend
55/100
9

Mindfulness (MBSR / MBCT)

Waarom: Kan helpen na verwerking; niet als eerste stap.

Let op: Onbegeleid soms te heftig bij trauma.

Mogelijk passend
55/100
10

Systeem- / relatietherapie

Waarom: Relevant als trauma het gezin raakt.

Let op: Niet de kern van traumaverwerking.

Mogelijk passend
45/100
11

Familieopstellingen

Waarom: Wordt ingezet bij familiepatronen, rouw en verlies.

Let op: Geen robuust bewijs bij trauma en kan confronterend zijn; EMDR/CGT eerste keus.

Minder passend
38/100
12

Coaching

Waarom: Niet geschikt voor traumabehandeling.

Let op: Verwijzing naar GGZ nodig.

Minder passend
25/100
Hoe lees je dit? De score is een algemene indicatie op basis van gangbare klinische evidentie voor deze klacht — niet op basis van jouw persoonlijke situatie en niet beïnvloed door betaling. Klik een therapievorm aan voor uitleg, werkwijze, kosten en bewijsstatus.
Maak dit persoonlijk — doe de keuzetest Vergelijk twee vormen naast elkaar Andere klacht kiezen