Vergelijk therapieën.
Ontdek wat bij je past.
Geen diagnose en geen verkooppraatje, maar een transparante vergelijking op werkwijze, onderbouwing, kosten en intensiteit.
Kies je klacht en zie direct welke behandelroutes waarschijnlijk aansluiten — en waarom.
Waar wil je mee aan de slag?
Kies een klacht. Je krijgt een vergelijking van therapievormen, gesorteerd op hoe goed ze — op basis van gangbare evidentie — bij die klacht passen.
Angst & fobie
Overmatige angst, paniek of vermijding.
Vergelijk therapievormen →Trauma-gerelateerde klachten
Naklachten van een schokkende of onveilige ervaring.
Vergelijk therapievormen →Stress & burn-out
Langdurige overbelasting, uitputting of oververmoeidheid.
Vergelijk therapievormen →Stoppen met roken
Een hardnekkige gewoonte doorbreken.
Vergelijk therapievormen →Eetgedrag & afvallen
Grip krijgen op eetpatronen en gewicht.
Vergelijk therapievormen →Slaapproblemen
Moeilijk inslapen, doorslapen of niet-herstellende slaap.
Vergelijk therapievormen →Zelfvertrouwen
Laag zelfbeeld, onzekerheid of zelfkritiek.
Vergelijk therapievormen →Spreekangst
Angst om te spreken in groepen of het openbaar.
Vergelijk therapievormen →Chronische pijn
Langdurige pijn en de impact daarvan op je leven.
Vergelijk therapievormen →Somberheid
Neerslachtigheid, weinig energie of plezier.
Vergelijk therapievormen →Prikkelbare darm (PDS) & buikpijn
Terugkerende buikpijn, kramp en een wisselend ontlastingspatroon.
Vergelijk therapievormen →